French C2 Reading Practice - Les effets du sucre sur le corps humain

Reading comprehension is a critical skill for anyone looking to improve their language abilities. To improve reading comprehension, it's essential to read through articles carefully, taking time to highlight new words and concepts. If you're struggling with comprehension, don't worry – it's okay to refer to translations in English and answer keys at the end of the exercise. With practice and persistence, reading comprehension can be honed to a high degree, opening up new opportunities for learning and growth.

Les effets du sucre sur le corps humain

Le changement climatique est devenu une menace pour notre planète. Depuis des décennies, les humains ont détruit les ressources naturelles de la Terre en utilisant des combustibles fossiles tels que le charbon, le pétrole et le gaz naturel pour l'énergie. L'utilisation excessive de ces combustibles a entraîné une augmentation des niveaux de dioxyde de carbone dans l'atmosphère, qui est responsable du réchauffement de la planète.

Le réchauffement climatique a des conséquences désastreuses sur notre planète, telles que des tempêtes plus violentes, des sécheresses prolongées, des inondations catastrophiques et une élévation du niveau de la mer. Ces événements climatiques extrêmes ont un impact sur la santé humaine, la sécurité alimentaire, la biodiversité et l'économie mondiale.

Le temps est venu pour les gouvernements, les entreprises et les citoyens du monde entier de travailler ensemble pour réduire les émissions de gaz à effet de serre et préserver notre planète. Les énergies renouvelables telles que l'énergie solaire, éolienne et hydraulique sont des alternatives efficaces aux combustibles fossiles, mais nous devons également adopter des pratiques durables dans notre vie quotidienne pour réduire notre empreinte carbone.

La lutte contre le changement climatique est une tâche difficile mais essentielle. Nous devons tous faire notre part pour protéger notre planète pour les générations futures.

Questions:

1. Quels sont les effets les plus courants du sucre sur le corps ?

a. Les problèmes dentaires

b. Les problèmes de santé à long terme

c. La prise de poids

2. Comment les aliments riches en sucre peuvent-ils affecter votre santé mentale ?

a. En augmentant les niveaux de cortisol dans votre corps

b. En améliorant votre humeur

c. En augmentant votre capacité à vous concentrer

3. Qu'est-ce qui peut se produire lorsque votre corps stocke l'excès de calories sous forme de graisse ?

a. Une prise de poids

b. Une perte de poids

c. Une augmentation de la taille des muscles

4. Comment les bactéries présentes dans votre bouche réagissent-elles au sucre ?

a. Elles produisent de l'acide qui peut endommager l'émail de vos dents

b. Elles ne sont pas affectées par le sucre

c. Elles se nourrissent du sucre pour renforcer votre émail dentaire

5. Comment les aliments riches en sucre peuvent-ils affecter votre énergie ?

a. En fournissant une énergie durable tout au long de la journée

b. En entraînant des pics d'énergie suivis de chutes brutales

c. En ne fournissant pas d'énergie du tout

6. Comment pouvez-vous éviter les effets négatifs du sucre ?

a. En éliminant complètement le sucre de votre alimentation

b. En mangeant des aliments sains et équilibrés qui contiennent des quantités modérées de sucre

c. En ne mangeant que des aliments riches en sucre

7. Quels sont les problèmes de santé bucco-dentaire associés à une consommation excessive de sucre ?

a. Des caries dentaires

b. Une mauvaise haleine

c. Des gencives enflammées

Check out the translation in English and Answers down below

Translation in English

Sugar is a substance found in many foods, including candies, sodas, cakes, and desserts. Although sugar is delicious, it can also be very bad for your body. In this article, we are going to look at the effects of sugar on the human body.

One of the most common effects of sugar on the body is weight gain. When you eat foods high in sugar, your body tends to store excess calories as fat. This can lead to weight gain and, in the long term, obesity.

Sugar can also cause dental problems. When you eat sugary foods, the bacteria in your mouth feed on the sugar and produce acid that can damage your tooth enamel. This can lead to tooth decay and other oral health issues.

Sugar can also affect your mental health. Foods high in sugar can cause energy spikes followed by crashes, which can affect your mood and ability to concentrate. Additionally, foods high in sugar can increase levels of cortisol in your body, a hormone that is linked to stress.

Finally, sugar can cause long-term health problems such as diabetes, heart disease and certain types of cancer.

To avoid the negative effects of sugar, it is important to limit your sugar intake. This doesn't mean that you should completely eliminate sugar from your diet, but rather that you should try to eat healthy, balanced foods that contain moderate amounts of sugar.

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